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逆风飞扬 把握人生——记中华职专“抗逆力训练”心理专题系列辅导活动

2020年12月02日 09:10  点击:[]

逆风飞扬 把握人生

——记中华职专抗逆力训练心理专题系列辅导活动

多年来,中华职专持续关注学生心理健康,立足积极心理学视角,对学生进行抗挫折教育、励志教育、感恩教育、生命教育等多方面心理主题教育。为增强学生抵御挫折的能力,中华职专心理室积极筹划,制定团体心理辅导活动方案开展了以“抗逆力”为主题的心理校会和班级团体心理辅导活动。





    本次校会由中华职专“心灵之旅”心理工作室孙婷婷老师主讲。在破冰环节,孙老师用“拍手”活动调动每一位学生积极融入,帮助学生们树立自信,为内心注入力量。接下来通过讲解学生们了解挫折是我们每个人都会经历的事情同时从“对挫折的解读、挫折的两面性”等问题与学生们进行探讨,给学生们提出了实用的挫折建议鼓励学生们拥抱挫折、逆风飞扬、把握人生。

会后,学校心理室面向全体学生进行了问卷调查结合同学们的反馈,在主题心理校会后的第二周,在全体学生中通过“时光胶囊”的心理画形式,让学生表达自我,抒发心情,提高心理抵抗力以期更好地拥抱当下,展望未来。

通过一系列抗逆力心理辅导活动,学生们学有所获树立自信乐观的态度增强应对困难、挫折和逆境的能力。让我们期待下一次的心理主题吧……


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